こんにちは！日曜日が過ぎましたねー また一週間の始まりです！今週行ったら来週から 冬休みだー！！楽しみ楽しみ！さて今週からギャバをとって寝てどれくらい普段の睡眠と変わるかってのを検証していこうと思います 金土日の3日ギャバなしで寝てみて 睡眠の…